Training
R E N N R A D
+++Trainingssaison 2026 Start: 29.03.2026 +++
Immer M I T T W O C H S!
Abfahrt pünktlich um 17:45 Uhr vom Autohaus Platzer + Wimmer in Hutthurm in einer Gruppe (auf Verspätungen können wir leider keine Rücksicht nehmen) Ein späterer Einstieg ist nur in Abstimmung mit dem eingeteilten Guide vorab möglich. Streckenänderungen je nach Witterung und Teilnehmerzahl jederzeit möglich. Angaben ohne Gewähr - Änderungen sind den Guides vorbehalten und werden rechtzeitig vorab über möglichst viele Medien bekannt gegeben.Guides 2026: Christian, Gerti, Norbert, Thomas, Sigi, Mike
Empfohlen wird von den Guides (vor allem zu Beginn der Saison) folgendes:
- Licht (vorne u. hinten)
- warme Bekleidung /Windbekleidung
- Reparaturbedarf(Schlauch, Pumpe, Flickzeug)
- ein gute Portion Motivation
- Kleingeld für die Tanke oder den Birkenhof nicht vergessen!
Streckenübersicht Mittwochsausfahrten Rennrad 2026 (hier klicken)
Wünsche/ Anregungen bitte unter Kontakt
M O U N T A I N B I K E
+++ MTB-Training ab 01.04.2026 immer mittwochs+++
Der Abfahrtsort und die Uhrzeit variieren und werden spätestens 1 Tag vorher über Whatsapp bekannt gegeben.
Die Trainingsintensität ist abhängig vom Leistungsvermögen der Gruppe.
Jedes Vereinsmitglied kann mitfahren - auch mit E-Bike!
Im Vordergrund steht das Mountainbiken in der Gemeinschaft. Auch die MTB Begeisterten mit noch nicht so viel Erfahrung sind jederzeit
HERZLICH WILLKOMMEN!
Empfohlen wird von den Guides bei allen Ausfahrten (Rennrad und MTB) folgendes mitzuführen:
- Licht(vorne u. hinten)
- warme Bekleidung /Windbekleidung
- Reparaturbedarf (Schlauch, Pumpe, Flickzeug)
- Freude und Spaß beim Radeln
Fragen/ Wünsche/ Anregungen bitte an:
Email: anja.kueper@radclub-ilztal.de
K I N D E R + J U G E N D L I C H E
Kinder- und Jugendtraining mit lizenzierten Trainern (ab 6 Jahre)
Trainingssaison am 03.04.2026
Was ist mitzubringen zum Training? Worauf ist zu achten?
- Gelände taugliches Fahrrad
- angemessene Radkleidung (Zusatzkleidung bei Kälte und Regen)
- festes Schuhwerk (keine langen Schnürsenkel!)
- Helmpflicht!
- ausreichend Getränke
- Reparaturbedarf (Schlauch, Pumpe, Flickzeug)
- Freude und Spaß beim Radeln
Bei unbeständigem Wetter und in den Schulferien findet das Training nach Absprache statt. Die Sommersaison startet Anfang April und endet Mitte Oktober.
Trainerteam
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aktuelles RCI Jugend-Trainer-Team:
Jugendleiter: |
Trainerteam früher
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RCI Jugend-Trainer-Team 2020/2021/2022:
Anja Küper (C-Lizenz Breitensport Kinder + Jugendliche) |
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RCI Jugend-Trainer-Team 2019/2020:
Anja Küper (C-Lizenz Breitensport Kinder + Jugendliche) |
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RCI Jugend-Trainer-Team 2016/2017: Anja Küper |
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RCI Jugend-Trainer-Team 2013:
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W I N T E R
Indoor Cycling
Start: Mittwoch, 19.11.2025 | Saison-Ende: Mittwoch, 25.03.2026
Ort: großer Gymnastikraum im Untergeschoss des Autohauses Platzer + Wimmer Hutthurm (Eingang beim Topolino, Treppe runter und rechts)
| Wochentag | Uhrzeit | Saison | Trainingsart | Trainer |
| Mittwoch | 18:30 - 19:30 Uhr | November - März | Cardio - Power | Anja, Verena, Mike, Jürgen |
Auch Nicht-Vereinsmitglieder können teilnehmen. Sie können 1 x kostenlos schnuppern. Danach müssten sie zum Verein dazu gehen. Jahresbeitrag: 7 - 18jährige: 18 €, Erwachsene: 45 €, Familien: 57 €.
Mitgliedsantrag
Die Anmeldung zum Kurs ist immer 24 Stunden vorher möglich entweder hier oder über den Terminkalender.
Umkleidemöglichkeiten und Deponierung der persönlichen Sachen direkt im Gymnastikraum.
Mitzubringen sind: Handtuch für den Lenker, ausreichend zum Trinken.
Schuhe: normale Turnschuhe oder Radschuhe mit Klickis.
Duschmöglichkeiten + WC nur möglich über eine Mitgliedschaft in Mike´s Fitness & Coaching (im Obergeschoss).
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Wir freuen uns auf viele Teilnehmer!
Winterprogramm
Plan für den Winter 2025/ 2026 bitte hier klicken: Winteraktivitäten
Zu den einzelnen Veranstaltungen wird jeweils eine separate Einladung versendet.